Resep Jus Tomat dan Khasiatnya untuk Kulit Berjerawat

Resp Jus Tomat dan Khasiatnya Untuk Kulit Berjerawat, photo by cantiksehat.id

Agak kurang percaya sih sebelumnya, masak iyah tomat bisa menyembuhkan jerawat. Bagi saya menyembuhkan jerawat yah harus ke klinik kecantikan, konsultasi ke dokter, treatment dan menggunakan cream wajah, hanya itu cara yang ampuh. Yah kalau belum sembuh juga berarti saya harus ganti dokter atau ganti klinik dan otomatis ganti cream wajah lagi. Begitu terus sampai gak sadar ternyata sudah hampir empat tahun berlalu dan ternyata jerawat saya tak juga sembuh. 

Saya lalu mulai mencoba memperbaiki pola hidup saya atau melakukan terapi menyembuhkan dari dalam. Kalau mau jujur sih, sebenarnya saya sudah tidak punya uang lagi untuk pergi ke klinik dan melakukan treatment, hanya cara ini yang bisa saya lakukan. Gratis dan tidak perlu budget mahal, tapi yah harus sabar-sabar. 

Awalnya saya membaca buku yang berjudul Cantik dan Sehat dengan Buah dan Sayur, dari situlah saya mengetahui ada banyak sekali kahsiat tomat dan tentunya sangat membantu mengobati jerawat. Padahal yang saya tau tomat itu fungsinya satu cuma menamani cabai ketika dijadikan sambal, biar sambalnya jadi enak dan tidak terlalu pedas. Tidak menyangka juga ternyata tomat tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga kecantikan.

Karena tomat kaya dengan vitamin C dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit. Tidak hanya itu, salah satu senyawa yang paling banyak terkandung di dalam buat tomat yaitu likopen. Likopen adalah senyawa yang memberikan warna merah pada buat tomat. Likopen ini berperan sebagai senyawa antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab timbulnya berbagai penyakit. Kandungan antioksidan pada tomat adalah beta carotene. Tomat juga dapat mengurangi kolestrol dan mampu melindungi tubuh dari kanker. Kandungan vitamin E di dalam tomat dipercaya dapat menjaga kelembapan kulit wajah. Selain itu, tomat juga mengandung kalium, yaitu mineral yang dibutuhkan kulit agar tetap terhidrasi. Kandungan vitamin B di dalamnya diketahui berperan dalam memperbaiki sel kulit. 

Sebagai seorang yang bukan pecinta sayur, saya mengkonsumsi tomat dengan cara di jus. Karena dengan di jus bagi saya dapat mengurangi rasa yang tidak enak itu dan karena saya tidak suka rasanya, di jus sangat membantu saya menelannya, tinggal ditenggak saja secepat mungkin. Saya minum jus tomat pagi sebelum sarapan dan dilakukan setiap hari. Sejujurnya saya tidak suka jus tomat dan jus sayur apapun, tapi demi kesembuhan jerawat saya tetap rutin mengkonsumsinya.

Cara membuat jus tomat :

• siapkan 2 buah tomat ukuran sedang
• air 400 ml
• blender halus
• jus tomat siap diminum